Au sein du programme 2024 du célèbre Cadre Noir, trois représentations au Zenith de Lille fin septembre. L’occasion de découvrir ou de redécouvrir les belles techniques de l’équitation de tradition française, inscrite au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO depuis 2011. Ce sont trois moments qui s’annoncent déjà inoubliables pour les amateurs de belle équitation : les 20, 21 et 22 septembre prochains, les écuyers du Cadre Noir de Saumur montreront leur savoir-faire sur la piste du Zenith de Lille, mise en place pour l’occasion. Seuls trois ou quatre déplacements “en grande formation” – à savoir le groupe complet du Cadre Noir – ont lieu ainsi chaque année. Une quinzaine d’écuyers et 34 chevaux se produiront ainsi dans les Hauts-de-France dans moins d’un mois. Un déplacement qui exige un sérieux travail de repérage en amont de la représentation, afin de vérifier le respect d’un dense cahier des charges. “Plus d’une année en avance, une équipe se déplace sur les lieux de spectacle afin de s’assurer que les conditions de sécurité et de confort pour les chevaux sont respectées”, indique Frédérique Mercier, en charge de la communication du Cadre Noir. “Nous travaillons avec les mêmes équipes depuis plusieurs années, et elles connaissent bien nos besoins. Le même producteur s’occupe de nos représentations depuis plus de 10 ans.” Chaque année, le Cadre Noir réalise trois à quatre déplacements en formation complète, et détache éventuellement quelques couples pour des occasions particulières. “Pour le 14 juillet, cette année, seuls quelques couples ont pris part au défilé”, poursuit Frédérique Mercier. Les enseignants de la région conviés Dans le cadre de la venue du Cadre Noir à Lille, une matinée est organisée à destination des enseignants et des élèves enseignants de la région. “En partenariat avec le Cadre Noir, dans le cadre de ses déplacements, le Comité régional d’équitation organise la mise en place d’une demi-journée pédagogique, afin de permettre une rencontre entre les écuyers et les professionnels de la filière de notre territoire”, explique Jean-Pierre Tatincloux, président du Comité régional d’équitation. “Cela porte essentiellement sur une présentation technique et pédagogique. Les écuyers détaillent la façon dont ils travaillent leurs chevaux à pied, aux longues rênes… Cela aboutit à des échanges toujours enrichissants, qui portent également sur les formations”, complète Frédérique Mercier. Si vous êtes enseignant(e) d’équitation et que vous souhaitez profiter d’un tel moment, aux côtés des écuyers du Cadre Noir, n’hésitez pas et rapprochez-vous du Comité régional d’équitation pour vous inscrire. Enfin, sachez que quelques places pour assister aux spectacles du Cadre Noir sont encore disponibles ! Réservations et billetterie sur le site du Zénith de Lille (cliquez ici).
Séance sophrologie pour les jeunes sportifs
Mercredi 27 août, 10 jeunes cavaliers appartenant au Pôle Avenir du Comité régional d’équitation des Hauts-de-France avaient rendez-vous à Fresnes-les-Montauban, entre Arras et Douai. Ce n’est pas sur des pistes de compétition que se déroulait l’action, mais au sein d’une salle de séminaire, pour quelques heures dédiées à la préparation mentale. L’ambiance est studieuse, les jeunes sportifs concentrés. Au fil de la journée, ils vont écouter puis échanger avec une spécialiste de la sophrologie et de la préparation mentale, Catherine Frimat, installée à Loos-en-Gohelle. Au quotidien, ils pratiquent le saut d’obstacles, le concours complet et le dressage. Ayant fait leurs preuves en compétition, ces cavaliers ont fait les démarches pour s’inscrire au sein du Pôle Avenir du Comité régional d’équitation, qui regroupe un vivier de jeunes espoirs dans les trois disciplines olympiques. Les 10 sportifs ont donc été conviés mercredi par le CRE, pour une journée riche d’enseignements. L’objectif de cette journée ? Une meilleure gestion du stress dans le cadre de la compétition et la mise en place de techniques simples pour optimiser son potentiel sportif. “Mon objectif était de mettre à disposition de ces jeunes des stratégies mentales et physiques pour améliorer les moments avant, pendant et après la compétition”, détaille Catherine Frimat, spécialisée en techniques de bien-être. Au petit groupe attentif, la sophrologue a présenté les différentes façons d’améliorer son état d’esprit à l’instant T et son état de forme. “Pour se trouver dans ce qu’on appelle “l’état de grâce”, il faut jouer sur les deux tableaux, mental et physique”, poursuit Catherine. “Le corps et l’esprit sont liés. Quand je vais détendre mon corps, par le biais, par exemple, d’exercices de respiration, l’esprit va aller mieux. Et quand je projette mentalement mon image ressource de réussite, mon physique va se mettre en condition pour être prêt à atteindre l’objectif fixé.” Un projet sportif dans un projet de vie Ainsi, le groupe a notamment travaillé sur la respiration, de façon à faire récupérer son physique ou, au contraire, à lui insuffler de l’énergie. Il s’est également interrogé sur les mécanismes aboutissant à cet état de grâce, nécessaire au bon déroulé d’une compétition. “Pour qu’un sportif soit au rendez-vous le jour J, il faut qu’il gère son stress et se trouve dans l’état d’esprit idéal, il faut qu’il soit physiquement prêt et qu’il soit en maîtrise de sa technique. La réussite est un alignement de nombreux facteurs”, explique Catherine Frimat. “Comment y parvenir ? Avec le travail quotidien, bien sûr, qui doit inclure cette préparation mentale. Un sportif complet ne doit pas mettre uniquement l’accent sur sa préparation physique et l’affinage de sa technique. Il manque dans ce cadre un élément qui porte sur le mental…On voit cependant de plus en plus de sportifs qui portent leur attention sur ce type de préparation, et plus seulement à haut niveau. C’est une très bonne chose. De plus, mercredi, nous étions face à de jeunes sportifs, âgés de 13 à une vingtaine d’années, encore en construction. Autant dire que ce travail mental est important. Cela nous a poussés à nous interroger sur le projet sportif de chacun, ainsi que sa façon de s’imbriquer dans le projet de vie. Car il faut être bien dans son quotidien pour que le projet sportif puisse se concrétiser avec succès.” Catherine Frimat a également fait travailler la groupe sur l’erreur, à laquelle chaque sportif est confronté, et sa gestion. “L’erreur doit être vue comme un tremplin. C’est comme la blessure : les périodes d’arrêt physique doivent être mises au bénéfice d’autres types de travail, et notamment mental.” Un coup de pouce pour Mathilde Breard, 13 ans Pour aborder toutes ces thématiques, Catherine Frimat, qui a pour expérience l’accompagnement de plusieurs sportifs et notamment celui de ses deux enfants, a pris pour exemple de nombreux champions. “Nous avons parlé des cavaliers de haut niveau, bien sûr, mais également de Léon Marchand ou de Roger Federer.” Des références qui ont parlé à tous ces passionnés, un peu timides en début de journée, et qui ont pris peu à peu part aux échanges. Mathilde Bréard, 13 ans, jeune complétiste, faisait partie de l’assemblée. Elle admet qu’elle a appris des choses auprès de Catherine Frimat, lors de cette journée spéciale. “En compétition, j’ai tendance à garder le stress à l’intérieur de moi”, explique la cavalière, licenciée dans l’Aisne et qui monte en catégorie As Poney 2 CCE. “Il est parfois difficile à évacuer… J’ai bien retenu les exercices de respiration et, depuis mercredi, je m’entraîne à les réaliser. J’avais du mal à respirer par le ventre, mais je commence à y parvenir.” La projection de l’image idéale a également aidé la complétiste, qui a construit la sienne à partir d’un objectif, celui de faire un bon résultat à Pompadour, dans la finale SHF des poneys de 6 ans, début septembre. “Avec mon poney, Icare d’Esnes, j’aimerais être sur le podium et la journée sophrologie m’a permis de me projeter et de bien me préparer à ce rendez-vous”, conclut la jeune sportive.
Zoé Pegis, passion complet
Originaire de Picardie, Zoé Pegis est une véritable passionnée de concours complet et a passé en 2024 le cap du CCI1*. Intégrée au Pôle Avenir du Comité régional d’équitation, la cavalière affiche de belles ambitions sportives et compte s’orienter professionnellement vers le monde du cheval. Dans la famille Pegis, on aime visiblement les sensations fortes : tandis que le fils, Mathis, pratique la moto cross, c’est sur le concours complet que Zoé, 18 ans, a jeté son dévolu. Pourtant, rien ne prédestinait la jeune fille à évoluer vers cette discipline. “Mes parents ne sont pas du tout issus du milieu du cheval”, indique-t-elle. “Quand j’étais petite, je faisais de la danse et de la natation. Mais j’étais attirée par l’équitation. Ma mère a accepté de m’inscrire en club, à condition que j’obtienne mon diplôme de natation. Une fois en poche, j’ai pu enfin commencer à monter à poney.” Après l’acquisition des bases au sein de différentes structures situées en Picardie, Zoé arrive dans les écuries de Nicolas Rosiaux, cavalier professionnel et spécialisé en concours complet. “J’avais fait quelques stages au préalable, mais Nicolas a donné un tournant à ma vie à poney et m’a aidée à entrer dans le bain de la compétition en concours complet.” A poney puis à cheval Avec Adenis du Breuil, Zoé fait ses armes jusqu’en Poney Elite, et termine vice-championne à Lamotte Beuvron en 2019. Pour progresser, ses parents louent Beau Pegase Angrie dans la foulée. “J’ai commencé en As 2, puis As 1, mais les années Covid sont arrivées et mes saisons n’ont pas pu être régulières.” Et puis l’année 2021 marque le passage à cheval de Zoé et Nicolas Rosiaux propose à son élève Dangerous Beauty, une jument pour laquelle elle a un véritable coup de cœur. “On s’est tout de suite bien entendues et nous avons rapidement pris la route des compétitions.” Amateur 3, Amateur 2, Amateur 1… En 2022, le couple participe aux championnats Amateurs au Mans, mais est victime d’une chute qui le tient éloigné des terrains quelque temps. “On a pris le temps de revenir et, durant la reprise, j’ai fait du CSO, du dressage et du hunter.” La cavalière a visiblement bien géré son retour sur les terrains de concours puisque son année 2024 a été émaillée de succès avec une victoire au Mans, en Amateur 2, puis une 2ème place à Bertichères en Amateur 1. “J’ai fait mon premier international à Jardy et je participerai en septembre à ma première Amateur Élite au Pin. J’aimerais, à terme, être performante en CCI2*. Mais nous verrons et analyserons les résultats au fil de l’eau, sans aller trop vite.” En fin d’année scolaire, Zoé a obtenu son baccalauréat et entrera à la rentrée en alternance dans les écuries de Nicolas Rosiaux, dans le cadre d’un Certificat de spécialisation Jeunes chevaux. Épaulée par sa mère Pamela, qui s’est mise à cheval à la suite de sa fille, et de son père Cédric, Zoé semble bien partie pour remplir ses objectifs et déterminée à faire de sa passion son métier. Promouvoir la discipline dans les Hauts-de-France Comme Zoé, la région des Hauts-de-France compte plusieurs passionnés de concours complet, et quelques structures sont actives dans l’enseignement de la discipline et le perfectionnement des cavaliers. Wallers, les écuries de Nicolas Pertusa, de Nicolas Rosiaux, de Bastien Commecy, les écuries de Chiny, Amiens Boves et Demuin, le centre équestre de Jeumont, l’écurie des 3 Monts à Saint-Sylvestre Cappel, Le Touquet et Bertichères, à Chaumont-en-Vexin proposent la pratique de la discipline ou sont organisateurs de compétitions. Mais il est vrai que, sur notre territoire, le concours complet est moins présent que dans certaines autres régions françaises. “Le complet est une très belle discipline, mais elle est assez contraignante, » pointe Pascaline Pertusa, référente concours complet au sein du bureau du Comité régional. « Il faut une dizaine d’hectares pour monter un beau parcours de cross, et on connaît aussi la rareté et le coût du foncier chez nous. De plus, les organisateurs peinent parfois à trouver des bénévoles, qui se font denrée rare… Le climat est aussi un frein à la pratique, et les cavaliers qui concourent dans cette discipline doivent généralement se déplacer assez loin pour aller en compétition.” En dépit de ces contraintes pour promouvoir la discipline et apporter des solutions aux pratiquants, le Comité régional d’équitation a mis en place ces dernières années une série d’actions pour soutenir les organisateurs et les enseignants. “Nous avons investi dans des obstacles de cross et les avons proposés aux organisateurs afin qu’ils aient moins à investir pour la construction des parcours de cross”, poursuit Pascaline. “Après un audit, nous avions également proposé une formation CCE aux enseignants, afin qu’ils se perfectionnent dans l’enseignement de la discipline. Nous avions eu une quinzaine de réponses. Et puis, le CRE avait également mis en place un circuit Amateur afin de proposer une véritable échéance sportive aux cavaliers pratiquants. » Une initiative qui pourrait peut-être de nouveau voir le jour dans les années à venir. “Nous avons encore des idées pour promouvoir la discipline, certaines sont en bonne voie mais pas encore concrétisées. Il est trop tôt pour en parler.” Lors de l’Open Club et Poney 2024, pas moins de 70 couples avaient pris le départ du championnat au Touquet.
